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永利移民官网 过节期间瓜子磕太多,口干舌燥、上火了怎么办?

2020-01-11 17:11:39
[摘要] 瓜子可谓是春节神器,不论是春节回家的旅途中,还是招待客人的茶几上都是必不可少的小零食,像松鼠一样,只要是一磕上瓜子根本就停不下来,过了嘴瘾之后,接下来就是口干舌燥、喉咙肿胀等疼痛。过节磕了好多瓜子,口干舌燥、上火了怎么回事?

永利移民官网 过节期间瓜子磕太多,口干舌燥、上火了怎么办?

永利移民官网,瓜子可谓是春节神器,不论是春节回家的旅途中,还是招待客人的茶几上都是必不可少的小零食,像松鼠一样,只要是一磕上瓜子根本就停不下来,过了嘴瘾之后,接下来就是口干舌燥、喉咙肿胀等疼痛。

过节磕了好多瓜子,口干舌燥、上火了怎么回事?

瓜子的干、咸、硬是口舌不适的主要原因,瓜子壳外边的调味料通常比较的咸和干,吃下去后,口舌局部高渗透压脱水而造成炎症,另外果仁比较坚硬很容易划破口腔黏膜,从而引发舌头起泡、咽喉肿痛等不适。

瓜子好吃,但要注意这几点:

瓜子是高脂肪的代表,减肥的小伙伴要注意

一把瓜子,一勺油,虽然夸张,但瓜子脂肪还是不容忽视的,如果说随手抓一把瓜子仁大约含油量10克左右,那么折算一下一把带壳的瓜子含油量也有2到3克左右。

用10克油有多少?常见的的白瓷勺差不多一勺的样子,你每天止不住的嗑,那肉肉不蹭蹭的张怎么对得住那些牺牲的瓜子。

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